Moi aussi, j’ai pu vivre et ressentir tout ça après la naissance de ma fille. Mon début de maternité s’est parfois teinté de solitude et d’incertitudes. Il faut dire que j’avais tellement tout misé sur la préparation à l’accouchement que j’en avais oublié l’après…

Et comme beaucoup d’entre nous, j’ai pensé que je devais gérer seule, être à la hauteur, parce que c’était une énorme chance de devenir maman (j’en avais longtemps rêvé…). Jusqu’à ce que je prenne conscience que j’avais le droit de parler de tout ce que je vivais, que j’avais le droit de demander de l’aide et d’en accepter.

C’est en commençant à en parler ouvertement que j’ai découvert que je n’étais pas seule à vivre cette réalité et surtout, que pour prendre soin de mon bébé et aimer passer du temps avec elle, je devais aussi prendre soin de moi et être douce avec moi-même.

Cette première expérience de maternité, qui m’a plongée dans une dépression du post-partum, m’a apportée tellement…! J’ai été transformée par tout ce que j’ai pu apprendre en devenant maman et j’ai découvert que le post-partum était une période de grande vulnérabilité si précieuse et qu’il mérite toute notre attention, notre amour, notre bienveillance & des soins et un soutien adapté.